Praxis Lebensfluss
Lebens- und Gesundheitsberatung
Francine Kara-Horand
Lebens- und Gesundheitsberatung
Meine Praxis für Lebens- und Gesundheitsberatung bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Erwachsene, Mütter und Väter sowie Kinder in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Im Kern geht es darum, individuelle Lösungen zu entwickeln, die sowohl die körperliche Gesundheit als auch das seelische Gleichgewicht und die persönliche Entwicklung berücksichtigen.
Ich berate Sie gerne bei folgenden Themen:
Schwangerschaft
und Erbrechen
Ängste abbauen und Schwangere ins Gleichgewicht bringen.
Geburt
Wie kann man den Geburtsablauf unterstützen und das Kind in die richtige, vordere Hinterhauptslage (Schädellage) bringen. Mehr Informationen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, unsere Kinder finden Sie hier.
Danach
Folgende Probleme können nach der Geburt auftreten: Schwierigkeiten nach Problemgeburten wie Steisslage oder Nabelschnur um den Hals; Traumas durch verfrühte Trennung oder Operationen; die Heilung nach Dammschnitt, Nachwehen Schmerzen; Wochenbett-Depression; Schwäche nach Blutverlust.
Stillzeit
Wie kann ich Probleme mit Milchstau (Mastitis) lösen?
Hilfe bei Schreibabys
Unstillbares Schreien, Koliken, Schlafstörungen, Trennungsängste, Klammern, übermässige Wut und Trotzanfälle belasten Eltern. Oft sind Babys nach überwältigenden Erfahrungen rund um die Schwangerschaft und die Geburt (z.B. Steisslage, Nabelschnur um den Hals) sowie in der ersten Lebenszeit betroffen. Auch Traumas durch verfrühte Trennung oder Operationen können Gründe sein.
Impffragen
Impfen Ja oder Nein? Die Entscheidung liegt in der Eigenverantwortung der Eltern. Sind Komplementärmedizinische Methoden Alternativen, können sie nach einer Impfung helfen?
Kinderkrankheiten
Typischen Kinderkrankheiten wie Masern, Röteln, Mumps, falsche Krupp, Grippe, Sinusitis, Mittelohrentzündung etc. begleiten viele unsere jüngsten Erdenbürger. Gibt es Milderung der Krankheitssymptome ohne den Einsatz der klassischen Medizin?
Kindersymptomatik
Die Entwicklung unserer Gesellschaft bringt zumehmend Schlafstörungen, Zahnen, Bettnässen, ADHS, Angstzustände und Depressionen in den Vordergrund. Lassen Sie sich beraten.
Schwangerschaft, Geburt, Kinder...
und ganzheitliche Behandlungsmethoden
«Es gibt nichts Schöneres als die Erde durch die Augen eines Kindes zu sehen»
Die heutige Zeit ist egoistischer geworden auch im Bezug auf die Konsequenzen einer Schwangerschaft und der Geburt. Die Schwangerschaft ist zwar ein Geschenk Gottes, und so auch das Natürlichste der Welt, nur sind heute Mütter (und auch Väter) oft unsicher und im Zweifel, ob alles seinen richtigen Ablauf hat. Als Beispiel sei hier die Thematik des sog. Übertragens eines Kindes über den definierten Geburtstermin angeführt. Was ist die Norm, wie lange kann, soll das sein?
Das Bauchgefühl und Grundwissen wird durch viele Informationen im Internet aber auch die vielen Tests und schulmedizinischen Untersuchungen während der Schwangerschaft eingeschränkt. Das Bauchgefühl ist das Sprachrohr unseres Herzen und direkt mit unserer Seele verbunden. Diese Quelle ist unser Navigationsgerät im Leben und es ist essentiell ihr zu folgen. Mehr zum Thema finden Sie in meinen Themenseiten.
Kindersymptomatik
Meine Tochter sitzt nur noch in ihrem Zimmer, ist lust-, freud- und antriebslos und isst kaum mehr?
Überforderung durch Zwang und Unterdrückung ist die Ursache von Resignation und innerem Protest. Lernen in der Schule ist ein Geburtsrecht und soll Freude bereiten. Kinder und Jugendliche sind von Natur aus neugierig und wollen Erfahrungen machen zur Weiterentwicklung. Hören wir als Eltern nicht mehr zu, weil wir selber überfordert sind, werden unsere Kinder immer unsicherer weil ihnen das Mitteilen, die Aufmerksamkeit und die Kommunikation fehlt. Einschlafen oder Resignation sind beides Themen, bei welcher eine konstitutionelle Behandlung zu Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Lebensfreude zurückführen kann. [Mehr lesen...]
Mein Kind redet von Angst vor Gespenster und braucht nachts Licht und eine geöffnete Tür zum Einschlafen?
Kinder sind oftmals in ihrer eigenen Welt und sie brauchen heute mehr denn je in dieser schnelllebigen Welt Aufmerksamkeit, ein Ohr. Dadurch entsteht Vertrauen. Unsere heutigen Kinder sind überfordert durch ein altes Schulsystem mit kopflastigem Lernen, den digitalen Welten auf Social Media oder den Streamingangeboten. Sie haben ein überfordertes Nervensystem bekommen Ausschläge, haben Allergien und Unverträglichkeiten. Der Körper, das Haus unserer Seele, wehrt sich. All diese Symptome sind ein Zeichen von Disharmonie und Überforderung. Mehr Informationen zum Thema finden sie u.a. im Artikel 'Kinder der neuen Zeit, die Indigokinder'
Wir haben als Eltern am Abend die grösste Mühe unser Kind zum Schlafen zu bringen. Hundert Rituale nützen nichts, es bleibt Unruhe oder sogar Ärger?
Kinder sind in ihrer eigenen Nervosität und Überforderung nicht leicht zu verstehen. Durch ihre gesteigerte, heutige Sensibilität (Antennen) können sie all die Alltagseindrücke nicht mehr filtern und sind überfordert. Sie zur Ruhe zu bringen wird eine Herausforderung.
Überforderung und Ängste sind ein grosses Thema, nicht nur bei Kindern. Was kann die Gelassenheit, Sicherheit, die innere Ruhe und den Einklang mit sich selbst zurückbringen. Ängste werden aufgelöst, einschlafen einfacher. Dem Thema Einschlafprobleme widme ich ein eigenes Kapitel.
Mein Kind ist ein ADHS und kann sich in der Schule – oder auch Zuhause nicht länger konzentriert am gleichen Ort mit einer Arbeit beschäftigen?
Kinder mit diagnostiziertem ADHS sind meist hochbegabte Menschen. Sie haben Mühe mit strukturiertem und kopflastigem Unterricht, brennen vor Neugier und sollten ihren Fähigkeiten individuell nachgehen dürfen. Natürlich ist dies in einer Regelklasse schwierig und es wird zu Hilfsmitteln wie Ritalin gegriffen. Diese Form der Unterdrückung ist nicht die Lösung. Das Kind soll von Innen nach Aussen in Einklang kommen. So kehrt die Geduld, die innere Ruhe und Gelassenheit, sowie Leichtigkeit der Individualität zurück. Eine Vertiefung des Themas ADHS bei Kindern und Erwachsenen von Dr. Mohinder Singh Jus finden sie auf der folgenden Seite.
Menschen sind so individuell wie Farben auf der Welt
Diese Erkenntnis und die damit verbundenen Naturgesetze berücksichtige ich in meiner Beratung. Ich betrachte den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Nur so kann ich die tieferliegende Ursache erkennen, die den Anstoss für körperliche Symptome gegeben hat.
Auf eine Farbe möchte ich hier gesondert eingehen. Es geht um das Phänomen der 'Kinder der neuen Zeit'. Dieses beschäftigt immer mehr Eltern von so genannt 'auffälligen Kindern'. Viele dieser auffälligen, aber sehr begabten Kinder, fallen im Alltag, dem Kindergarten oder in der Schule, auf. Diese sogenannten Indigo Kinder haben Schwierigkeiten mit der Anpassung an unsere Umwelt, sowie an unser ganzes Gesellschaftssystem.
Was sind Indigo-Kinder und weshalb werden diese Kinder - viele davon sind heute bereits junge Erwachsene - Indigos genannt? Eine Antwort zu diesen Fragen und zum Thema 'Kinder den neuen Zeit, die Indigo Kinder' können sie hier nachlesen.
Über mich
Mein Name ist Francine Kara-Horand. Seit 1960 wohne ich in Sissach - eine lange Zeit welche für mich meine Wurzeln und meine Zufriedenheit bedeutet. Nur, was ist den überhaupt die immer wieder hinterfragte und in vielen Büchern beschriebene Zufriedenheit? Ist es mit Körper, Geist und Seele im Einklang sein, oder vielleicht einfach zufrieden sein mit dem was man hat? Sicher ist es nicht das materielle Haben. Es ist die Zufriedenheit mit dem was man ist, ein gesundes Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Eigenliebe haben. Das frei sein im Denken und Handeln, authentisch sein mit dem was ich fühle, was ich tue, was ich will und nicht will, runden für mich Zufriedenheit ab.
Eine Weiterbildung für ganzheitliche Behandlungsmethode in an der SHI in Zug, bei Dr. Mohinder Singh Jus und seiner Frau Dr. Martine Jus, hat mich viel gelehrt. Es gibt kein Richtig und Falsch, es gibt nur das Schicksal und unsere eigene Verantwortung. Alles im Leben läuft nach einem göttlichen, perfekten Plan in dem wir Menschen unterstützt und geführt werden.
Mein Kredo ist "Mit mir zufrieden sein", denn das ist die wahre Freiheit.
Ich freue mich auf Sie, herzlichst
Francine Kara-Horand
Kontakt
Francine Kara-Horand
Sägeweg 1 | CH - 4450 Sissach
Mobile: +41 79 405 80 23
Festnetz: +41 61 971 65 43
E-Mail: francine.kara@bluewin.ch
